舞蹈家协会中国舞考级教材第四版4版 110级高清视频+音乐+文档

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第四版包含全部高清视频+训练音乐+文字教材

（9-10级还没有文字教材，有了后免费发）

第四版介绍：

舞蹈家协会考级第四版01.jpg 舞蹈家协会考级第四版03.jpg 舞蹈家协会考级第四版04.jpg

第一级：

01.《我们大家做的好》勾绷脚练习

02.《小手拍拍》扩指练习

03.《我勇敢》头部练习

04.《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习

05.《小猫咪》胯的练习

06.《小雪花》手的方位练习

07.《大鼓小鼓》节奏练习

08.《碰碰身体》身体认知练习

09.《过马路》方位练习

10.《美丽的夜晚》再见曲

第二级：

01.《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习

02.《牙刷火车》头部练习

03.《不倒翁》腰部练习

04.《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习

05.《时钟在说话》手的方位练习

06.《宝宝要睡觉》手臂练习

07.《拍皮球》跳跃练习

08.《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习

09.《芭比时装秀》表演与造型练习

10.《礼貌歌》表演组合

第三级：

01.《数星星》勾绷脚练习

02.《兰花草》兰花掌与手位练习

03.《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习

04.《小飞机》腰背肌练习

05.《小鸡过河》脚位练习

06.《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习

07.《家务小能手》重心移动练习

08.《小蝌蚪找妈妈》表演组合

09.《萌萌哒》胯的练习

10.《薰衣草》再见曲

第四级:

01 小书童

02 小蜻蜓

03 鱼儿水中游

04 啄木鸟

05 功夫熊猫

06 大公鸡爱美丽

07 布娃娃

08 红领巾

第五级:

01 孔子曰

02 快乐起床歌

03 企鹅爸爸

04 泡泡飞

05 乖乖吃饭

06 小木马

07 农家小女孩

08 中国梦娃

第六级:

01 电视只能看一会儿

02 茉莉花

03 小鱼的自白

04 Jazz Cat

05 Happy跳跳

06 唱花儿的花儿

07 阿古顿巴

08 老师老师我爱你

第七级:

01 少年中国说

02 小池

03 风是邮差

04 小星星

05 采桑谣

06 俏兰花

07 小兵

08 最美的花季

第八级:

01 增广贤文

02 孔融让梨

03 我的童年

04 小旅行

05 木兰归

06 茶山放歌

07 哈特里亚

08 花之圆舞曲

第三版介绍：

第三版1－10级 VCD教材 + 伴奏音乐CD+全套文字教材

第一级

1、玩娃娃（压腿练习）

2、点点头拍拍手（节奏练习）

3、说句悄悄话（头的练习）

4、小雨点（勾绷脚练习）

5、小星星洗澡（手位练习）

6、蜗牛（胯的练习）

7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）

8、表情秀（表情与节奏练习）

9、超级变变变（空间方位游戏）

10、玩具熊（再见曲）

第二级

1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）

2、小铃铛（脚位练习）

3、娃娃（胯的练习）

4、咯咯咯（头的练习）

5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）

6、月儿（手臂练习）

7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）

8、我是小小兵（重心移动练习）

9、大家来照相（节奏与造型练习）

10、小天鹅（再见曲）

第三级

1、三字经（勾绷脚练习）

2、字母歌（节奏练习）

3、锄禾（柔韧练习）

4、小木偶（手位练习）

5、滴滴答（胯的练习）

6、旗语兵（半脚尖练习）

7、真快乐（胯与跳的练习）

8、玩翘板（维族）

9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习）

10、白雪公主（再见曲）

第四级

1、小浪花（腿的练习）

2、吹泡泡（手位练习）

3、游泳（腰背练习）

4、小帆船（三拍节奏练习）

5、颜色歌（跳踢步练习）

6、蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习）

7、识字歌（跳跃和胯的练习）

8、积木乐园蒙族）

9、维族小姑娘（维族）

第五级

1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习）

2、寻胡隐君（手位练习）

3、花摇篮（胸腰练习）

4、波比换牙（肩的练习）

5、火鸡（踢腿练习）

6、小袋鼠（跳跃练习）

7、西班牙蝴蝶（重拍练习）

8、小阿哥（苗族）

9、上学路上（藏族）

第六级

1、长相思（腿的柔韧练习）

2、村居（舞姿练习）

3、小骑手（步伐练习）

4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习）

5、牵牛花象喇叭（东北秧歌）

6、侗乡小歌台（侗族）

7、小花帽（维族）

8、八只小鹅（芭蕾手位练习）

9、爱的人间（再见曲）

第七级

1、小花旦（手眼练习）

2、马兰谣（藏族舞）

3、来比高（跳跃练习）

4、赛龙舟（踢腿练习）

5、拾豆豆（东北秧歌）

6、打水的姑娘（傣族舞）

7、摩登女孩（三拍舞步练习）

8、喊月亮（彝族舞）

9、练字谣

第八级

1、赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习）

2、筷子舞（蒙族舞）

3、花球舞

4、哈密姑娘（维族舞）

5、香格里拉（藏族舞）

6、扎彩灯（东北秧歌）

7、四小天鹅（芭蕾舞）

8、天上人间（再见曲）

第九级

编创技法部分

一.动点练习

二.分割练习

三.排序练习

四.接力练习

五.素与调度练习

六.情绪练习1

情绪练习2

第十级

编创技法部分

七调度练习单

1.横线调度练习

2.曲线调度练习

3.斜线调度练习

4.表现性调度练习

八.交响练习单

1.赋格练习

2.卡农练习

九.主题练习单

1.动静高低练习

2.单舞步大齐舞

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